2018-02-04 寝坊→スイミング欠席→公園 本日の体重は61.9 (計測開始時からの増減−8.1) 今日は、昨日夜遅くまで遊びすぎたせいか…朝寝坊をしてしまい、スイミングへ行けませんでした…。起きたのが、既にスイミングも終わっている時間で…なんとも残念すぎる家族でした…。 天気も良かったので、自宅近くの公園へ行き、遊びましたが、寒すぎて長居は厳しい感じでした…。早く暖かくなって欲しいよぉ。 【朝食】 マスカルポーネチーズロール 韓国海苔ふりかけご飯 ポークビッツ 【昼食】 ビビンバ 牛もも肉のステーキ りんご 【夕食】 味噌煮込み鍋