本日の体重は62.2 （計測開始時からの増減−7.8） 今日は待ちに待ったボーナス支給日！！ 期待していた額より少なめで…ちょっとガッカリしたけど、ATMで口座の残高をみてテンションあがった！！（笑） 明後日は子供の誕生日だけど、ボーナスが入ったばかりだ…

本日の体重は61.8 （計測開始時からの増減−8.2） 今日は仕事がいろいろ大変だった…。 昨日の2時間睡眠でいろいろやらかしてしまったことが、降り注いできて…（自業自得…） そんなこんなで、晩ご飯はストレスのせいか食べすぎた…（反省…） 鶏肉の甘酢煮 ブロ…

本日の体重は62.0 （計測開始時からの増減−8.0） 今日からiPhone7デビュー！！！！！ 今日はAM0時〜４時までアクティベート作業やってて、2時間睡眠で出社…。ひたすら睡魔と戦ってた…わ。 でも、久々に機種変してテンションあげあげです！（笑）割れてない画…

本日の体重は62.8（計測開始時からの増減−7.2） まだ火曜日だぁ…今週末はボーナスもらえるから、それだけが楽しみで生きてるような… 人参のグラッセ 茄子の南蛮漬け ↑これ、子供の好きなおかずの二大巨塔かも！ 【朝食】 コーンフレーク 【昼食】 チャプチェ…

本日の体重はま62.9（計測開始時からの増減−7.1） 土日の暴飲暴食のせいか… めっちゃ体重増量…。せっかく61.4まできてたのにぃ…（反省） ピーマンのツナマヨ炒め キャベツとベーコンのバター醤油炒め 【朝食】 寝坊につきなし… 【昼食】 紫蘇チーズミルフィ…

本日の体重は62.1 （計測開始時からの増減−7.9） 今日のお昼はショッピングモールのフードコートで久々のペッパーランチを食べたっ！！ 見るからに高カロリーで、罪悪感いっぱいだけど…美味しかったなぁ！！ デザートはタリーズでチョコリスタ！！これも罪悪…

本日の体重は61.4 （計測開始時からの増減−8.6） 今日は保育園の夏祭りだった！！ この写真には写ってないけど、スティックポテトが美味しかったぁ！！マッシュポテトを平べったくして揚げた？みたいな感じだったんだけど、給食室で作ってるらしいからレシピ…

本日の体重は61.4 （計測開始時からの増減−8.6） 今日はパルシステムの日だったから、晩ご飯はほぼパルシステム！！（笑） 冷凍食品だけど！おいしーじゃーん！とついつい食べすぎた…あはは… 茄子の南蛮漬け 小松菜の和風ツナマヨ炒め 【朝食】 寝坊につきな…

本日の体重は62.2 （計測開示時からの増減−7.8） 人参のグラッセ かぼちゃの煮物 【朝食】 コーンフレーク 【昼食】 鯖の竜田揚げ 肉うどん 【夕食】 焼肉 ハンバーグ

本日の体重は62.2 （計測開示時からの増減−7.8） エリンギの甘辛煮 山芋のバター醤油炒め 【朝食】 寝坊につきなし 【昼食】 鮭の西京焼き 味噌汁 黒米 サラダ 【夕食】 味噌煮込みうどん 丸干しいわし 唐揚げ クリームチーズ

本日の体重は62.1 （計測開示時からの増減−7.9） ちくわの照り焼き 小松菜の塩ガーリック炒め 【朝食】 味噌汁 ふりかけご飯 人参のグラッセ 【昼食】 グリルチキンのシーザーサラダ風 【夕食】 鯖のみぞれ煮 味噌煮込み野菜うどん しめさば

本日の体重は62.6 （計測開始時からの増減−7.4） 人参のグラッセ ほうれん草とハムのガーリックバターソテー 【朝食】 水炊き チョコクロワッサン 【昼食】 エビとブロッコリーのミモザサラダ ハンバーグとつけ野菜 白米 【夕食】 餃子 山芋のバター醤油焼き…

本日の体重は61.9（計測開始時からの増減−8.1） 二週間ぶりにスイミングに行けたーー（涙） もう辞めちゃうかと思って焦ったよ…！！ホッ！4泳法をそれぞれ100m泳げるようになるまで続けるのが目標です…。まだまだ先は長いな…。 スイミング後はちょっと遠いと…

本日の体重は61.8（計測開始時からの増減−8.2） 今日は、ちょっと遠くに船に乗りに行き、お昼ご飯は、公園でデパ地下で調達したお惣菜やお弁当を食べました！！ 梅雨とは思えないほどお天気が良くて、ピクニック日和だったー！ お昼寝後は、テーマパークでア…

本日の体重は61.9（計測開始時からの増減−8.1） 今日ははじめて生協が届く日で朝からワクワクっ！！！ 家に帰ったら届いていて、感動したー！！ というわけで、今日の晩ご飯は生協祭り！！（笑）献立は全て生協！！（笑） どれもおいしくて、さらに感動！！…

本日の体重は61.1（計測開始時からの増減−8.9） 二日酔いで…朝はとてつもなく気持ち悪かったよぉ…。 でも、お昼には回復！！！！ お昼ご飯のとき、デザートで食べたはっさく大福がジューシーで激ウマだった！ひゃっほー！ 【朝食】 二日酔いにつきなし… 【昼…

本日の体重は61.9（計測開始時からの増減−8.1） 今日の夜は飲み会ということで朝からワクワク！！ というのもめっちゃ行ってみたいお店だったの！！ 手づかみで食べるシーフードのお店で、激ウマだったーーー！大満足っ！！ 【朝食】 寝坊につき、なし… 【昼…

本日の体重は62.1（計測開始時からの増減−7.9） まだ火曜日かあ… 雨が降っていて、肌寒くて… もう体調崩しちゃいそうでござる… ちくわとアスパラのマヨネーズ炒め ブロッコリーの塩茹で 【朝食】 野菜とハムの塩バターソテー 【昼食】 サラダ カレー 【間食…

本日の体重は62.6（計測開始時からの増減−7.4） また月曜日がやってきたぁ… オクラとウインナーのケチャップマヨ炒め 空芯菜と豚肉のガーリック炒め 【朝食】 寝坊につきなし… 【昼食】 鶏肉と野菜の黒酢炒め 五穀米 味噌汁 【間食】 チョコクッキー チョコ…

本日の体重は62.3 （計測開始時からの増減−7.7） 今日はスイミングに行く行かないの攻防を繰り広げたのち、公園に行ってブランコにのり、お昼ご飯にハンバーガーを食べ、帰宅…。（結局スイミングには行かず…） 特に何をしたわけでもないのに、無駄に疲れまく…

本日の体重は62.1 （計測開始時からの増減−7.9） 今日は水族館へいってきたー！ 先週とは別の水族館！ アシカのショーが楽しかったー！ ペンギンのハヤシライス♬ 人参のグラッセ ナスとひき肉のしぐれ煮 【朝食】 なし… 【昼食】（外食） ハヤシライス ポテ…

本日の体重は62.3 （計測開始時からの増減−7.7） やっと金曜日だぜぃ！ 今日は上司との面談があった！！ 実りある面談であってほしい…。 tops/ZARA bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/BEAMS 今日はこんなお土産がっ！！！ きゃほっ！テンションあがる〜！！…

本日の体重は62.1 （計測開始時からの増減−7.9） 今日は朝、寝坊して何も食べずに来ちゃったから午前中はお腹が空きすぎてやばかった…涙。 tops/URBAN RESEARCH bottoms/ru bag/Longchamp shoes/converse 【朝食】 完全に寝坊でなし… 【昼食】 鶏の唐揚げピ…

本日の体重は62.0 （計測開始時から増減−8.0） 土日で増量した分をやっと取り戻せたかな… しかし！！横ばいだぁ…！！！ 激痩せしたーーーい！！！ tops/PLST cardigan/URBAN RESEARCH bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/NEW BALANCE 【朝食】 味噌汁 【昼食…

本日の体重は62.9 （計測開始時から増減−7.1） まだ火曜日か…。 やる気が出ませんなぁ…。 tops/apart by lawrys bottoms/UNIQLO bag/Longchamp shoes/converse 【朝食】 味噌汁 【昼食】 白身魚の唐揚げピリ辛ソースかけ 白米 サラダ 【夕食】 スモークチキ…

本日の体重は63.6 （計測開始時からの増減−6.4） 土日、調子に乗って食べ過ぎたせいで、かなりリバウンドしてしまったぁ…。 tops/URBAN RESEARCH bottoms/yecca vecca bag/Longchamp shoes/BEAMS 【朝食】 野菜スープ 【昼食】 ステーキ丼 あおさ汁 【間食】…

本日の体重は63.3 （計測開始時からの増減−6.7） 今日は私の誕生日で34歳になっちゃったー！！ お昼からシズラーに行ってステーキとサラダバーを食べてきたー！！お店ではサプライズでお祝いもしてもらえて嬉しかったー！！ 夜はでっかいバースデイケーキも…

本日の体重は62.9 （計測開始時からの増減−7.1） 今日はちょっと遠くの公園へ行き遊び倒したあと、誕生日前夜祭と称して、Eggs 'n Thingsにパンケーキを食べに行ってきましたー！！幸せー！！ 【朝食】 チョコクリスピー ヨーグルト サバの味噌煮 具沢山すま…

本日の体重は62.8 （計測開始時からの増減−7.2） 今日は昨日のディズニー疲れで仕事に身が入らず…（笑） まるで蝉の抜け殻のようだった…（笑） tops/journal standard bottoms/ru bag/Longchamp shoes/BEAMS 【朝食】 野菜スープ クロワッサン チョコクロワ…

本日の体重は62.2 （計測開始時からの増減−7.8） 今日は保育園の親子遠足でディズニーランドに行ってきたー！！ 夢の国は楽しかったー！！3日後が誕生日な私はちゃっかりバースデイシールを貰い、たくさんのキャストにお祝いの言葉をかけていただいた！！ ニ…