久々のコストコっ！
本日の体重は67.4…
（計測開始時からの増減−2.6）
完全に停滞気味…。
今日はコストコに行ってきたぞぃ！！
プロテインダイエットを買い足したり、他にもいろいろ気になるものを購入っ！いっぱい歩いて、重いものを持って、良いダイエットになったはずっ！！
途中で休憩したホノルルコーヒー！
マカデミアコーヒーが美味しくてハワイに行った気分になったぜぃ！
帰りに駅前のアウトレットでかわいいスカートも買っちゃったっ！これをかわいく着こなせるようにダイエット頑張ろっと！
【朝食】
パンケーキ
ヨーグルト
甘酒豆乳
ウインナー
スイートポテト
【昼食】（外食）
わかめうどん
ハンバーガー
ポテト
チキンナゲット
【間食】（外食）
マカダミアナッツコーヒー
コストコの試食
【夕食】
ロティサリチキン
食パン←コストコのホテル食パン激ウマだったっ！
クリームチーズ
ぶどう
レモンケーキっ★
本日の作り置きおかずの紹介です。
・さつまいものレモン煮
・かぼちゃのそぼろ煮
・カレー（ルーはカレーの王子様）
本日の体重は66.7！！
（計測開始時からの増減−3.3）
ダイエットを開始してからちょうど一ヶ月経ったので、グラフを貼り付けてみまーす！
緩やかだけど、確実に右肩下がりっっ！
一ヶ月で3.3kg痩せたので、この調子で行くと来月の今頃は63.4！！！！！？
うひょひょひょひょ！！！
笑いが止まりませんな〜！（妄想中）
…。
今日の夜は久々の飲み会っ！
お酒は一滴も飲まず！（偉いっ！）
炭水化物も摂取せず！（偉いっ！）
ケーキは食べてしまったが…（偉くない…）
楽しい飲み会でした〜！
あと今日はおやつにお友達の手作りのレモンケーキをいただきました〜！！手作りとは思えないクオリティで感動っ！超絶おいしかったっ！
そんなこんなで幸せな1日でした★
【朝食】
甘酒豆乳
ゴボウの甘酢揚げ
大根とツナの煮物
大学芋風スティック
【昼食】
チーズハンバーグの目玉焼き添え
味噌汁
白米
【間食】
レモンケーキ（超おいしい手作りっ！）
【夕食】（飲み会）
肉や魚いろいろ
ケーキ3個
★女の子の日★
今日から、甘酒豆乳ダイエットというダイエット方法を取り入れた（笑）
同僚いわく、サタデープラスという番組で、甘酒豆乳ダイエットというダイエット方法を紹介していたらしい！
（ご参考）甘酒豆乳ダイエット
甘酒大さじ3杯、豆乳130ccを1分半レンジでチンして飲むだけ。
「私もやってるの！」って細くてきれいな同僚が言うもんだから、やるしかないよねぇ！と、早速甘酒を買いにいっちゃったっ（笑）
↑近所のスーパーにて189円で購入。相場がわかんないけど、まぁ安いな！
本日の体重は66.9！
（計測開始時からの増減−3.1）
また痩せはじめたぜぃ！
でも今日から女の子の日で憂鬱…。
ちーん…。
【朝食】
味噌汁
ふりかけご飯
無限ピーマン
ほうれん草と人参のバターソテー
甘酒豆乳←今日から導入…（笑）
【昼食】
塩タンメン
煮卵
【夕食】
甘酒豆乳←しつこく夜も（笑）
エビグラタン（味見程度）
ミートドリア（味見程度）
大学芋風スティック（味見程度）
ゴボウの甘酢揚げ（味見程度）
ほうれん草と人参のバターソテー（味見程度）
おうちでごろごろの日（略してうちごろDAY！！）
久々に本日の作り置きおかずの紹介です。
・ピーマンのセサミカレー炒め
・大根とツナの煮物
・大学芋風スティック
本日の体重は68.2………
（計測開始時からの増減−1.8）
がーん………
でも確かに…ここ2〜3日、調子に乗って食べてたかも…。マジで反省…。リアルに反省…。
【朝食】
パンケーキ
サツマイモのシュガースティック
栗の甘露煮
コーンスープ
【昼食】
カレーパスタ（少量）
チーズカレートースト（少量）
【夕食】
カレーところてん
↑
ライスのかわりにところてん…（笑）明日は痩せますようにと願いを込めて！
