胃痛…

本日の体重は63.4

（計測開始時からの増減−6.6）

朝から半端ない胃痛…と吐き気…。全く吐けないんだけど…気持ち悪くて死にそうでした…。たぶん原因は、昨日、賞味期限切れの鮭の燻製を食べたせいかな…。

まだ月曜日なのに…辛すぎ…。

今日の私

【朝食】

ブルーベリージャムのトースト

韓国風野菜スープ

【昼食】

チャプチェ

サラダ

肉団子

エビとブロッコリーのミモザサラダ

【夕食】

中華丼

鶏の味噌マヨ炒め