久々の深夜ジョギング
本日の体重は61.7
(計測開始時からの増減−8.3)
女の子の日真っ只中で、体調的にも絶不調だったけど、カラダが重くて気も滅入りそうだったから、少しでもストレス発散になればと思い、久々に深夜ジョギングをしました。
結論から言うと、女の子の日真っ只中のジョギングは死ぬわ…!!って感じです。再起不能になるくらい疲れ果てました…(汗)←我ながらアホ…。まだ水曜日なのに…もう頑張れないよぉ…。
1月10日(水)2131m
1月/1回/合計2131m
12月/3回/合計6889m
11月/3回/合計6408m
10月/0回/合計0m
9月/4回/合計8029m
8月/7回/合計13773m
今日の私
【朝食】
なし
【昼食】
野菜と春雨のオイスターソース炒め
煮卵
もやしのナムル
【夕食】
枝豆
おでん
フライドポテト
ししゃものみりん干し
サラダチキン