ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

いつもどおりの日曜日

本日の体重は63.0

(計測開始時からの増減−7.0)

 

今日はスイミング→公園といういつもの休日コース!!

 

お昼は久々にフレッシュネスバーガーへ!!久々に行くとおいしー!!

 

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そして暑かったからおやつに31のアイスも食べちゃった!!こちらも久々だったからおいしー!!

 

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という具合で着々と増量中…。まずいな…。

 

【朝食】

チョコクリスピー

スペイン風オムレツ

 

【昼食】(外食)

スパムバーガー

フレッシュネスバーガー

ポテト

レモネード

 

【間食】

31のアイス(ロッキーロード)

 

【夕食】

瓦そば

ブロッコリーとトマトのサラダ