母来訪！！

本日の体重は65.1！！

（計測開始時からの増減−4.9）

64キロ台まであとちょっと…。

今日から母親が遊びに来てくれて、賑やかな夜を過ごせましたっ！！母は偉大っ！！

夜中に食べてしまった馬刺し…。

【朝食】

具沢山コンソメスープ

【昼食】

照り焼きチキン

味噌汁

黒米

【夕食】

プロテインダイエット

シュウマイ

馬刺し

ナスとひき肉の煮びたし

今日から女の子の日…

本日の体重は65.3！！

（計測開始時からの増減−4.7）

今日でダイエットをはじめてちょうど2ヶ月なので、定例のグラフ公開！！

 

傾斜は緩やかだけど、一応右肩には下がってるのでヨシとしよう…！

今日から女の子の日…。

はぁ…ツライ…。

そうそう、保育園からの帰り道に焼き菓子屋さんがあるんだけど、そこに寄ることを覚えてしまった娘…。

今日はマドレーヌを買ってしまった…。

写真を撮ってたら横から手が…

【朝食】

寝坊のためなし

【昼食】

ヤムウンセン

麦飯

あおさ汁

【間食】

マドレーヌ

【夕食】

チャーハン

紅白なます

ナスとひき肉の煮びたし

豆苗と卵のニンニク炒め

まだ火曜日か…

本日の体重は65.8
（計測開始時からの増減−4.2）

【朝食】

ふりかけご飯

コンソメスープ

クリームチーズ

【昼食】

焼肉丼

切り干し大根

【夕食】

ミートスパゲティ

また月曜日がやってきた…

本日の体重は65.7

（計測開始時からの増減−4.3）

今日は会社でイライラすることがあって、つい腹いせにお菓子とか食べてしまいそうだった…。危ない危ない…。

【朝食】

卵かけご飯

ヨーグルト

↑寝坊につき簡易なもの…

【昼食】

シソミルフィーユカツ

あおき汁

白米（少し）

【夕食】

ピザ

枝豆

プロテインダイエット 

ファミレス

本日の体重は65.3
（計測開始時からの増減−4.7）

今日の晩ご飯は、ファミレスで済ませました。久しぶりにジョナサンに行ったら、結構美味しかったっ！

わたしの中でのファミレスの順位は、ロイホ>ジョナサン>バーミヤン>デニーズ>サイゼ>ガストな感じかな。

夢庵や藍屋も気になるところだが…まだ行ったことがない…。

【朝食】

焼うどん

ヨーグルト

【昼食】

ツナトースト

牛乳

【夕食】（外食）

韓国冷麺

まぐろ丼

ひな祭りパーティ

本日の体重は65.3

（計測開始時からの増減−4.7）

昨晩、炭水化物をがっつり摂ったから増量しちゃったな…。

今日はおひな祭りメニュー第二弾！！

あはは…な仕上がりですが…。

一応、お内裏様とお雛様のつもり…。

もうちょい…センスを磨こうと思います…。

これ方達もね…。来年はもっと安全な配置でパーティをしようと思います！！（笑）

【朝食】

野菜スープ

パン

ポークビッツ

ヨーグルト

【昼食】

 ピザ

ミートスパゲティ

枝豆

ごぼうと人参のきんぴら

【間食】

カップケーキ

【夕食】

鮭フレークと卵のお寿司ケーキ

枝豆とブロッコリーのスープ

ごぼうと人参のきんぴら

大鰐温泉もやし炒め

豚キムチ

ついにマイナス5キロ達成だぜぃ★

本日の体重は65.0！！！

（計測開始時からの増減−5.0）

昨日は晩ご飯抜きだったこともあり、ついにマイナス5キロ達成ですっ！！

今日は外に出れないかもと思ったので、昨晩あわててスーパーに冷凍食品を買いに行って、朝食で食べたんだけど、どれも美味しすぎた！麺とかモッチモチで最近の冷凍食品はレベルが高すぎる！！

夜はひな祭りなので、ひな祭りメニューを作ったんだけど主役が…体調不良だったから、また後日リベンジだな…。

【朝食】

甘酒豆乳

ミートソースパスタ（冷凍食品）

焼きそば（冷凍食品）

油そば（冷凍食品）

【昼食】

千切りキャベツとミニトマトwithフォロ

【夕食】

ちらし寿司

マッシュポテト

三色カップ寿司