また月曜日がきちゃったよ…
本日の体重は66.5
（計測開始時からの増減−3.5）
週末、やっと外付けDVDドライブ購入したので、今日からモムチャンダイエットをはじめました！！寝る前にDVDを見ながらエクササイズをやるぞーっ！
ちなみにこれも同僚（細くて美人）からの薦めで入手した品です！（笑）
【朝食】
鶏と豆腐のつくね
甘酒豆乳
モツ煮
【昼食】
エビの水餃子香味ソースかけ
味噌汁
白米
【夕食】
モツ煮
鶏と豆腐のつくね
親子スイミング
本日の体重は66.6！
（計測開始時からの増減−3.4）
前日対比＋0.7…（涙）
今後は腹八分目を死守します…。
調子に乗って食べ過ぎたわ…。反省…。
そうそう、今日は、親子ベビースイミングに初参加っ。
プールに入ったの久々かも！
そして16kgのダンベル（娘）を持っての運動は地味に効くかも…！！（笑）
その後は公園に行ってカラダを動かしたぞぃ！！実に健康的な休日っ！！
でもお昼ご飯は娘の要望でモスバーガー…。
せめてもの抵抗で、普通のバーガーじゃなくライスバーガーに（笑）
明日は痩せるかな…。どうだろ…。
【朝食】
ハムチーズエッグ
パン
クリームチーズ
モツ煮
【昼食】（外食）
焼肉ライスバーガー
ポテト
【夕食】
モツ煮
ローストビーフ
激ウマローストビーフの件
本日の体重は65.9！！！
（計測開始時からの増減−4.1）
今日も新記録っ！！順調に減ってるぞぃ！
お昼ごはんは娘の要望でピエトロへパスタを食べに行ったぜぃ！
ホリデーセットを頼むとパスタとサラダバーとブレッドバーがついてきたんだけど、パスタにパンの組み合わせは危険なので、パスタとサラダバーだけにしときました！偉いだろっ！
でも、ついついサラダバーを複数回おかわりして、苦しくて動けなくなるまで食べちゃったのだ…。偉くない…。
晩ご飯で食べたローストビーフは先週、会社で1,500円で買ったものだったんだけど、これが激ウマだった！！定価が5,000円って書かれていて、嘘だろ〜！！って思っていたけど、嘘じゃないかもな味だった…。まじウマすぎ…。
で、ウマすぎで、食べすぎた…って、オチ。
2枚くらいにしとこうかと思ってたのにその5倍は食べちまったかな…。
ローストビーフの他にもハムやチョリソーをごっそり買っちゃった…。激ウマローストビーフは真ん中に写ってるやつねっ！また食べたいわ…。早くもローストビーフが恋しくなってる…私…。痩せる気はあるのかな…。
そんなこんなで明日の計測はヤバイかな…。
【朝食】
ハムエッグチーズ
ガーリックペッパーチョリソー
甘酒豆乳←思い出したように…再登場…
【昼食】（外食）
かぼちゃと小エビのペペロンチーノ
サラダバー複数回
【夕食】
ハラミとレタスのラップサンド
ローストビーフ
ミニトマトと豆腐のサラダwithフォロ
コーンとマヨネーズのピザ…
I've lost 4 kilogram ‼︎
本日の体重は66.0！！！
（計測開始時からの増減−4.0）
いえーい！
ついに4キロ減だぜぃ！！
嬉しすぎっ！
お昼ご飯っ！
今日は、プレミアムフライデイという試みのため、いつもより早めに仕事が終わったよんっ！！
久しぶりに明るいうちに帰宅できたので、公園に遊びに行って、すべり台を滑ったら足をつった…。
公園の近くにミスドがあって、公園からの帰りに寄ったら、プレミアムフライデイセールでドーナツが5個500円で売られていて…つい…5個買っちゃった…。
足をつって…ドーナツをたらふく食べて…
プレミアムフライデイって実際どうなのよ！？
【朝食】
肉味噌卵かけご飯
【昼食】
牛肉と野菜のポン酢炒め
【夕食】
ハム
パン
唐揚げ
ポテト
クリームチーズ
ミスドのドーナツ…←調子にのって食べてしまった…やばいかな…
