沖縄そばを食べると沖縄に行きたくなるな…

本日の体重は66.5！

（計測開始時からの増減−3.5）

今日も順調に減っていて嬉しいっ！！

お昼ご飯っ！

夜は白玉あんみつを子供と一緒に作りましたっ！例えるならば、砂場でやる泥だんご作りのようなものかな（笑）

夜は甘いものは食べないと決めてたけど、せっかく一緒に作ったからということで食べちゃった〜〜！

明日は増量しちゃうかな…！？

【朝食】

ツナマヨトースト

ポトフ

わらびもち

【昼食】（外食）

沖縄そば

いなり寿司

もずく

サンターアーダーギー

ちんすこう

【夕食】

プロテインダイエット

焼うどん（少し）

白玉あんみつ（少し）

むむむ！

本日の体重は66.6！！！

（計測開始時からの増減−3.4）

よしよし！順調ぅ！

劇的な減少ではないけど、確実に減少してるぞぃ！！

お昼ご飯っ！

【朝食】

ウインナー1本だけ（寝坊につき時間切れ）

【昼食】

小海老のビスクソーススパゲティ

トマトのコンソメスープ 

【夕食】

千切りキャベツwithフォロ

ハッシュポテト

トマトソースのパスタ

When you give up, that's when the game is over.

本日の体重は66.8

（計測開始時からの増減−3.2）

むむぅ…。完全に横ばい…。

諦めたらそこで試合終了ですよ by安西先生

安西先生が伝説のセリフを言ってるシーンを思い出しながら、引き続きコツコツ頑張ろうと思います。ま、肝心の安西先生はポッチャリ系だけどね…（笑）

お昼ご飯っ！

【朝食】

プルコギビーフ丼

甘酒豆乳

ブロッコリー

【昼食】

味噌ラーメン

煮卵

【夕食】

焼き芋

プルコギビーフ

千切りキャベツとミニトマトwithフォロ

まだ水曜日…

本日の体重は66.8

（計測開始時からの増減−3.2）

停滞期真っ只中な感じは否めないが…

ちょっとずつ落ち始めたのかな〜〜！？

引き続き、諦めずにがんばろっ！！！

今日のお昼は姫路のご当地グルメのえきそばを食べたよっ！

和風のお出汁に中華麺…という謎の組み合わせ…の謎のメニューなんだけど、日本一美味しいえきそば（駅の中で食べれるそばという意味？）らしい…。

でも感想として特筆すべき点はなく、ほぅ…。へぇ…。ふぅーん…な味だったかな…。

【朝食】

甘酒豆乳

キャベツとウインナーと卵炒め

味噌汁

白米

【昼食】

かき揚げえきそば

ミニ牛丼

【夕食】

ミニトマト・キャベツ・ブロッコリーのサラダwithフォロ！！！←三夜連続（笑）我ながらハマりやすい性格（笑）

バレンタインデー★

本日の体重は67.3

（計測開始時からの増減−2.7）

昨日の晩はキャベツしか食べてないのにそんなに減らなかった…。むぅ…。

今日はバレンタインデーだけど、今年はダイエット中だから中止なのだっ！毎年試食目当てで行きまくってた催事も一つも行かなかったし！まじ偉いぞ私！

あ！でも家族には、週末買ったリンドールをあげておこう！あげたという既成事実を作り、ホワイトデーはめっちゃ良いものをおねだりしようっ！ぐふふ！

 

お昼ごはんっ！

【朝食】

甘酒豆乳

ふりかけごはん

味噌汁

さつまいもの甘露煮

【昼食】

スンドゥブチゲ

麦ご飯

あおさ汁

刻んだたくあん

【夕食】

 キャベツの千切りwithフォロ←今度こそ痩せて欲しい！！

また月曜日がやってきた…

本日の体重は67.7…

（計測開始時からの増減−2.3）

今日から新しいダイエットツールを導入！

その名もフォロのドレッシング！！

ドレッシングがおいしすぎで野菜がいっぱい食べれちゃうらしい！

会社の同僚が教えてくれたんだけど、確かにおいしくてキャベツを1/2玉食べちゃったっ！（笑）

明日は絶対痩せるなー！ぐふふ！

お昼ごはんっ！

【朝食】

ふりかけごはん

味噌汁

サツマイモの甘露煮

【昼食】

きつねそば

半熟卵の天ぷら

【夕食】

千切りキャベツfeat.フォロ

久々のホルモンっ★

本日の体重は67.0

（計測開始時からの増減−3.0）

今日は久々にホルモン屋さんに行って、ホルモンを食べましたっ！

時間切れで四種類しか食べれなかったけどかなり満足っ！

また来週も頑張れそー！！

【朝食】

食パン

クリームチーズ

ロティサリチキン

【昼食】（外食）

モスバーガー

オニオンリング

フライドポテト

ジンジャエール

【間食】

マルチョウ

シマチョウ

上ミノ

レバー

【夕食】

ジャーマンポークステーキ

食パン

ロティサリチキン

ぶどう