本日の体重は61.5
(計測開始時からの増減−8.5)
今日は、台風がきているらしかったけど、あまり雨風が激しくないから、いつもどおり親子スイミングへ出かけ、その後はせっかく外に出たし…ということで、ショッピングモールでお昼ご飯を食べて帰ることに!
お昼ご飯は、お馴染みの“丸亀製麺”で、牛すき釜玉うどんを食べました!おいしー!!寒くなってきたし…良いお肉を買ってすき焼きを作って食べたいよぉ…。
【朝食】
とり野菜みそ鍋
【昼食】
牛すき釜玉うどん
【夕食】
きゅうりとキクラゲの中華風サラダ
あぶりしめ鯖
とり野菜みそ鍋