厄日
本日の体重は65.5
（計測開始時からの増減−4.5）
今日は厄日だった…
次から次へと不運が…
はぁ…
【朝食】
味噌汁
野菜とソーセージ炒め
【昼食】
砂肝の塩ダレ炒め
レバーかつ
【夕食】
カレーライス
かぼちゃのそぼろ煮
牛乳寒天
５５１
本日の体重は65.4
（計測開始時からの増減−4.6）
なかなか65キロ台から脱出できないにゃ…。
昨晩、ちゃんぽんを食べすぎたのも要因の一つだな…。食べないのは不健康だということで、母にたくさんちゃんぽんを盛られてしまったの…。およよ…。
まぁ、私も娘がダイエットで食べないなんて言い出したら心配で食べさせるだろうから…その気持ちと行為は理解できなくもないけども…。
大阪土産の551っ！！
私、これ大好きなの〜！！
うひょひょ〜！！
【朝食】
551の豚饅（大阪土産）
味噌汁
【昼食】
【夕食】
551の豚饅
ちゃんぽん
かぼちゃのそぼろ煮
にんじんとしらすの炒め物
鶏としらすのチーズボール
また月曜日がやってきた…
本日の体重は65.1！
（計測開始時からの増減−4.9）
【本日の作り置き】
・人参としらすの酢の物
・鶏としらすとのチーズボール
【今晩のトピックス】
・晩ご飯のちゃんぽんを食べすぎた〜
・３日ぶりに夫が出張から帰ってきた〜
【朝食】
アップルパイ
あん食パン
ハンバーグ
かぼちゃのそぼろ煮
ヨーグルト
【昼食】
蒸し鶏のポン酢かけ
麦飯
味噌汁
【夕食】
ちゃんぽん
ハンバーグ
チキンライス
かぼちゃのそぼろ煮
のどかな休日！
本日の体重は65.4
（計測開始時からの増減−4.6）
昨日の晩は外食で炭水化物をがっつり摂取してしまったせいか…前日対比1.1kg増…。
…。
今日はお散歩をたくさんしたぞぃ！！
写真を撮り忘れたけど、お散歩中に買ったチーズタルトが激ウマだった！！
あと1キロ痩せたら、ご褒美にまた食べよっと！
お昼ご飯のモスバーガー！
安定の美味しさっ！
久々に行った上島珈琲の黒糖ミルク珈琲っ！
冷たい飲み物が美味しく感じる季節になってきたな〜！
【朝食】
ジャムトースト
かぼちゃのそぼろ煮
さつまいものレモン煮
【昼食】（外食）
海老カツバーガー
ポテト
ウーロン茶
黒糖ミルク珈琲
【夕食】
ハンバーグ
プロテインダイエット
チーズタルト
謎の64キロ台
本日の体重は64.3！！！
（計測開始時からの増減−5.7）
思わず二度見しちゃったけど、今日はついに64キロ台になってたっ！！飲み会の翌日なのに…！！？なぜだ…！？びっくり…！！
今日は動物園に行ってはしゃいだのと、スワンボートを30分漕ぎ続けたのとで、かなりカロリーを消費したかな！？
夜はかぼちゃのそぼろ煮を母に作ってもらったんだけど、激ウマだった…。むぅ…。同じ材料を使っていても作り手が違うだけで、こんなにも味が変わるなんて…。やはり料理は奥が深いな…。私ももっと精進せねば…。
【朝食】
シチュー
ハムエッグチーズ
【昼食】
おにぎり
いなり寿司
唐揚げ
【夕食】（外食）
にんにくたっぷり餃子
ぶっかけうどん（少し）
野菜たっぷりちゃんぽん（少し）
おにぎり
さつまいもの天ぷら
ちくわの磯辺揚げ
