動物園と皇居と銀ブラ
本日の体重は59.9
（計測開始時からの増減−10.1）
今日は久しぶりに動物園へ。パンダの赤ちゃんがそろそろ公開されてるかな？と思い行ってみると、公開はまだで…しかも最初は、抽選の当選者しかお目にかかれないらしい…。およよ…。しゃんしゃん…。
その後は、皇居が一般開放されているらしい情報を入手したから、皇居まで向かってみたものの、開放は2時半までだったようで…入ることはできず…。でも、皇居界隈の紅葉を堪能できました！！都会のオアシス〜〜！！
その後は、せっかく都会まで出てきたからというわけで、銀ブラをして帰りましたー。クリスマス前だからかなー。街がキラキラしてましたー。
晩ご飯は、ホットプレートで瓦そば〜〜！！大好物です〜〜！！
【朝食】
チョコクロワッサン
鶏団子スープ
【昼食】
チーズタルト
鮭おにぎり
パンダ弁当
唐揚げ
ポテト
【夕食】
鶏団子スープ
瓦そば
ちゃんぽん
やっと金曜日〜！！
本日の体重は59.5
（計測開始時からの増減−10.5）
今日も何かてんてこまいだったよ…！何で私はこんなに忙しいんだろ…。昨日、お休みをもらってリフレッシュしたのに、1日でもう疲れ果ててしまったぜ…。あはは…。
今日の私っ！
【朝食】
ミートスパゲティ
【昼食】
鳥もも肉の山椒煮
煮卵
もやしとツナのマヨネーズ和え
【夕食】
ちゃんぽん
納豆巻き
ロールケーキ
久しぶりの有給休暇！
本日の体重は59.0
（計測開始時からの増減−11.0）
今日は、久しぶりの有給休暇ですぅ！！きゃほー！！
美容院の予約を入れて、ランチは前々から気になっていたところに食べにいこー！って朝からウキウキで計画してたんだけど…なぜか、私がお休みなのを子供は察したようで…なかなか保育園へ行こうとしませんでした…（汗）
いつもは7時半には保育園についてるのに、今日は9時半に登園…。完全に重役出勤です…。保育園の先生からも、「あれ？今日は遅いですね。どうかされました？」と…（汗）
（↑ちなみに仕事が休みの時は預けることができないという暗黙のルールがあります…汗。もしかしたら、明文化されてるかも…汗。）
何もわかっていない無邪気な人のフリをして、しれーっと子供を預けた後は、美容院へ〜！！木曜日の午前中に行くのははじめてだけど、お客さんがほとんどいなかった〜！！土日はめちゃ混みの美容院なので、ほぼ貸切のような状態で、嬉しすぎ〜！！！もう、土日には行けんな…。
ここんとこずっと完全にお任せで、美容師さんの好きなように切ってもらってるんで、着いたらもう座るだけっ（笑）ラクすぎるー！
じゃんっっ！！もともと短めだったからマイナーチェンジだけど、右がちょっと短めのアシメ風なショートっ！最近、嫌なことがありまくりだったので、気分もすっきりした〜！！前は長い方が好きだったけど、今は短い方が好きかもだ〜。年をとったのかな…。
その後は、前々から気になっていたローストビーフ丼を食べに行ってきましたー！
じゃじゃーん！！フォトジェニックな食べ物ですなー。お店の人から「1.5倍増しと2倍増しもありますが、いかがですか？」って聞かれたよー（笑）そんなに食べそうに見えたかな？（笑）
その後は街をブラブラとウインドーショッピングして帰ってきましたー。
天気が悪かったことだけはアレだけど、それ以外は大満足な1日でしたーっ！！！
良いリフレッシュになったので、明日からも頑張るぞぃ！
【朝食】
チョコクロワッサン
りんご
【昼食】
ローストビーフ丼
【夕食】
ミートソーススパゲティ
やわらか焼きイカ
ヨーグルト
明日は休みだぁ！！！
本日の体重は59.4
（計測開始時からの増減−10.6）
今日、明日の休みの申請をしたら、上司が休暇簿を見ながら「あれ？キミ、最近、全然休んでないけど、なんで？忙しいの？まぁ、明日は休んでくれて良いんだけど」
って…。はぁ…？まじか…。目の前に座っている人が、てんてこまいで働いているのに…。忙しいの？とか聞いちゃうの…！？その感覚、なんか無理かも…。
明日は気晴らしに美容院にでも行ってこよーかな！今はあんまり長くないから、切ってもマイナーチェンジかもだけど…。気分転換でもしないとやってられんっっ！！
今日の夜は、また深夜ジョギングをしてきたよーん。
11月21日（火）2112m
11月26日（日）2166m
11月29日（水）2130m
11月/3回/合計6408m
10月/0回/合計0m
9月/4回/合計8029m
8月/7回/合計13773m
今日の私。
【朝食】
なし
【昼食】
スンドゥブチゲ
きゅうりとわかめの酢の物
煮卵
【夕食】
柔らか焼きイカ
シチュー
まだ火曜日だぁ…
本日の体重は59.9
（計測開始時からの増減−10.1）
奴隷席2日目…。もう1年くらいこの席に座っている感覚だよぉ…。次の席替えはいつかなぁ…。次から次へと変なことが舞い込んできて、つらすぎぃ…。
でも今週は、木曜日にお休みを取る予定だから、ちょっとは頑張れるかな…。はぁ…。
今日の私
【朝食】
なし
【昼食】
ハンバーグのおろしソースかけ
きゅうりとわかめの酢の物
煮卵
【夕食】
焼うどん
ししゃもの南蛮漬け
最後の親子スイミング→ハンバーガー→歯医者→スタバ
本日の体重は61.1
（計測開始時からの増減−8.9）
今日は、最後の親子スイミングへ行きましたっ！今年の二月から通いはじめて、あっという間に九ヶ月。私は数回しか一緒に入ってなくて、ほとんど夫と一緒に入っていたけど、楽しかったなー。良い思い出です。
ちょうどタイミングよく幼児クラスが新設されたから、12月からは、幼児クラスに通うことに。1人でプールに入ることができるかな…、ちゃんとコーチのお話聞けるかな…と…子供の成長を嬉しく思いつつも、内心どきどきです…。でも、このクラスは、クロールや平泳ぎまで教えてもらえるらしいので、とりあえず夏がくるのが楽しみだぁ！！来年の夏は、泳ぎにハマってプール三昧かなっ！！（笑）
お昼ご飯は、子供の要望で、フレッシュネスバーガーへ行きました！！ついに念願だったネギミソバーガーを食べたぞーぃ！！想像どおりの美味しさだった！！幸せっ！！
ランチを食べた後は、歯医者さんにフッ素を塗ってもらいに行きました！！フッ素は、ブドウ味なんだって…！私たちが子供の頃はあったのかな…！？フッ素は二回で一セットらしいので、来週も歯医者さんですぅ…。予約してきました…。
歯医者さんの後は、子供がお昼寝をしはじめたので、私は、晩ご飯の買い物へ出かけたついでに、スタバへ寄って、今週から発売された新作のフラペチーノを飲んできたよーん。ダイエット中だけど、たまにはご褒美が必要だよね…ということで…。自分を甘やかしてきました（笑）
今日は、ハンバーガーやフラペチーノを摂取したのでせめてもの罪ほろぼしに、深夜ジョギングをしてきたぞぃ！今月2回目ですが…。がんばったぞぉ！
11月21日（火）2112m
11月26日（日）2166m
11月/2回/合計4278m
10月/0回/合計0m
9月/4回/合計8029m
8月/7回/合計13773m
【朝食】
ヨーグルト
【昼食】
ネギ味噌バーガー
【間食】
キャンディーピスタチオフラペチーノ
【夕食】
焼肉（ハラミ、丸腸、しま腸）
チキンのポン酢煮
豆苗とツナのマヨネーズ和え
銀ダラみりん
