まだ火曜日…

本日の体重は62.8
（計測開始時からの増減−7.2）

まだ火曜日だぁ…今週末はボーナスもらえるから、それだけが楽しみで生きてるような…

人参のグラッセ

茄子の南蛮漬け

↑これ、子供の好きなおかずの二大巨塔かも！

【朝食】

コーンフレーク

【昼食】

チャプチェ

白身魚のかき揚げおろしあん

【夕食】

しらすおにぎり

お魚ハンバーグ

唐揚げ

肉とごぼうのスティック

また月曜日がやってきたぁ…

本日の体重はま62.9
（計測開始時からの増減−7.1）

土日の暴飲暴食のせいか…

めっちゃ体重増量…。せっかく61.4まできてたのにぃ…（反省）

ピーマンのツナマヨ炒め

キャベツとベーコンのバター醤油炒め

【朝食】

寝坊につきなし…

【昼食】

紫蘇チーズミルフィーユカツ

味噌汁

白米

【夕食】

ピーマンのツナマヨ炒め

キャベツとベーコンのバター醤油炒め

鯖のみりん干し

小雨

本日の体重は62.1

（計測開始時からの増減−7.9）

今日のお昼はショッピングモールのフードコートで久々のペッパーランチを食べたっ！！

見るからに高カロリーで、罪悪感いっぱいだけど…美味しかったなぁ！！

デザートはタリーズでチョコリスタ！！これも罪悪感ドリンクだわ！！（笑）

小雨が降ってたから、お外で遊べず残念な日曜日でした！まぁ…ゆっくりはできたんだけど！

【朝食】

ジャムバタートースト

水炊き

【昼食】

ペッパーランチ

長崎ちゃんぽん（少し）

餃子（少し）

かけうどん（少し）

肉めし（少し）

【間食】

チョコリスタ

【夕食】

ラザニア←コストコのやつ…

キャベツとミニトマトのサラダ

かぼちゃの煮付け

茄子の南蛮漬け

さくらんぼ

保育園の夏祭り

本日の体重は61.4

（計測開始時からの増減−8.6）

今日は保育園の夏祭りだった！！

この写真には写ってないけど、スティックポテトが美味しかったぁ！！マッシュポテトを平べったくして揚げた？みたいな感じだったんだけど、給食室で作ってるらしいからレシピが知りたいよぉ！！家でも作ってみたーいっ！！

 

【朝食】

ジャムトースト

牛乳

【昼食】

カレーライス

杏仁豆腐

スティックポテト

カキ氷

【間食】

サーティーワンのアイス

【夕食】

水炊き

人参のグラッセ

小松菜の和風ツナマヨ炒め

茄子の南蛮漬け

かぼちゃの煮物

ビビンバ

納豆

やっと金曜日！！！

本日の体重は61.4

（計測開始時からの増減−8.6）

今日はパルシステムの日だったから、晩ご飯はほぼパルシステム！！（笑）

冷凍食品だけど！おいしーじゃーん！とついつい食べすぎた…あはは…

茄子の南蛮漬け

小松菜の和風ツナマヨ炒め

【朝食】

寝坊につきなし…

【昼食】

あさりのペペロンチーノ

サラダ

【夕食】

クロワッサン

もちもちミニチヂミ

お魚とごぼうのコロコロスティック

おさかなバーグ

人参のグラッセ

やっと木曜日…

本日の体重は62.2

（計測開示時からの増減−7.8）

人参のグラッセ

かぼちゃの煮物

【朝食】

コーンフレーク

【昼食】

鯖の竜田揚げ

肉うどん

【夕食】

焼肉

ハンバーグ

まだ水曜日か…

本日の体重は62.2

（計測開示時からの増減−7.8）

エリンギの甘辛煮

山芋のバター醤油炒め

【朝食】

寝坊につきなし

【昼食】

鮭の西京焼き

味噌汁

黒米

サラダ

【夕食】

味噌煮込みうどん

丸干しいわし

唐揚げ

クリームチーズ