ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

やっと金曜日ぃー!!

本日の体重は62.3

(計測開始時からの増減−7.7)

 

やっと金曜日だぜぃ!

 

今日は上司との面談があった!!

 実りある面談であってほしい…。

 

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tops/ZARA

bottoms/ZARA

bag/Longchamp

shoes/BEAMS

 

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今日はこんなお土産がっ!!!

きゃほっ!テンションあがる〜!!!

 

【朝食】

コーンフレーク

 

【昼食】

チキンカツのおろしソースかけ

明太釜あげうどん

 

【夕食】

とうもろこし

納豆

クリームチーズ

枝豆

 

まだ木曜日…

本日の体重は62.1

(計測開始時からの増減−7.9)

 

今日は朝、寝坊して何も食べずに来ちゃったから午前中はお腹が空きすぎてやばかった…涙。

 

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tops/URBAN RESEARCH

bottoms/ru

bag/Longchamp

shoes/converse

 

【朝食】

完全に寝坊でなし…

 

【昼食】

鶏の唐揚げピリ辛ソースかけ

白米

マカロニサラダ

 

【夕食】

カレー

枝豆

サラダチキン

 

 

まだ水曜日…

本日の体重は62.0

(計測開始時から増減−8.0)

 

土日で増量した分をやっと取り戻せたかな…

 

しかし!!横ばいだぁ…!!!

 

激痩せしたーーーい!!!

 

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tops/PLST

cardigan/URBAN RESEARCH

bottoms/ZARA

bag/Longchamp

shoes/NEW BALANCE

 

【朝食】

味噌汁

 

【昼食】

白身魚の天ぷら麻婆ソースかけ

サラダ

五穀米

 

【夕食】

とうもろこし

牛しぐれ煮の混ぜ込みご飯

サバの味噌煮

 

まだ火曜日

本日の体重は62.9

(計測開始時から増減−7.1)

 

まだ火曜日か…。

 

やる気が出ませんなぁ…。

 

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tops/apart by lawrys

bottoms/UNIQLO

bag/Longchamp

shoes/converse

 

【朝食】

 味噌汁

 

【昼食】

白身魚の唐揚げピリ辛ソースかけ

白米

サラダ

 

【夕食】

スモークチキン

クリームチーズ

プルコギビーフうどん

とうもろこし

 

また月曜日がやってきた…

本日の体重は63.6

(計測開始時からの増減−6.4)

 

土日、調子に乗って食べ過ぎたせいで、かなりリバウンドしてしまったぁ…。

 

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tops/URBAN RESEARCH

bottoms/yecca vecca

bag/Longchamp

shoes/BEAMS

 

【朝食】

野菜スープ

 

【昼食】

ステーキ丼

あおさ汁

 

【間食】

チョコレート

 

【夕食】

プロテインダイエット

プルコギビーフうどん

34歳になっちゃったーの日

本日の体重は63.3

(計測開始時からの増減−6.7)

 

今日は私の誕生日で34歳になっちゃったー!!

 

お昼からシズラーに行ってステーキとサラダバーを食べてきたー!!お店ではサプライズでお祝いもしてもらえて嬉しかったー!!

 

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夜はでっかいバースデイケーキも出てきたぞーぃ!!

 

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【朝食】

野菜スープ

チョコクリスピー

 

【昼食】(外食)

ラブロースステーキ

ラムチョップ(ちょこっと分けてもらった)

鶏のグリル(ちょこっと分けてもらった)

サラダバー

ケーキ

 

【間食】

ケーキ

 

【夕食】

餃子

やまといもの磯辺焼き

 

誕生日前夜祭

本日の体重は62.9

(計測開始時からの増減−7.1)

 

今日はちょっと遠くの公園へ行き遊び倒したあと、誕生日前夜祭と称して、Eggs 'n Thingsにパンケーキを食べに行ってきましたー!!幸せー!!

 

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【朝食】

チョコクリスピー

ヨーグルト

サバの味噌煮

具沢山すまし汁

 

【昼食】

蒸し鶏の中華風サラダ

ほうれん草とベーコンのキッシュ

パンケーキ

ロコモコ

 

【間食】

鳩サブレー

 

【夕食】

瓦そば