まだ木曜日…

本日の体重は62.2

（計測開始時からの増減−7.8）

まだ木曜日かぁ…。夏らしい天候になってきて、毎日汗だく…（汗）

とうもろこしのバター醤油焼き

茄子と鶏ひき肉の中華炒め

【朝食】

黒糖クロワッサン

キャベツとコンビーフのオイスターソース炒め

【昼食】

冷やし担々麺

煮卵

サラダ

【夕食】

つけ麺

黒糖クロワッサン

チキンサラダ

とうもろこしのバター醤油炒め 

海鮮チヂミ