★健康診断★

本日の体重は63.3

（計測開始時からの増減−6.7）

今日は年に一回の健康診断の日で、朝から味噌汁しか飲まずに挑んだ結果！！

なーーんと62.8！！！！！

前回の健康診断の時が68.0だったから超痩せたぜ！！！って思わずニヤニヤしてしまい超怪しい人だったかも…（笑）

レントゲン撮る時も、血圧測る時も、思い出して、ずーっとニヤニヤしてたかも…（笑）

健康診断が終わった後は、健康的なランチを食べちゃったー！ヘルシー！

 

【朝食】

味噌汁

【昼食】

庄内豚と旬野菜の中華風塩麹あんかけ

高野豆腐のカツ

ほうれん草ときのこの梅おろし和え

茶そばとひじきのペペロンチーノ

【夕食】

納豆とコーンの和風パスタ

ジャガイモとベーコンのアンチョビバター炒め

ビスクスープ