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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

また月曜日がきちゃったよ…

本日の体重は66.5

(計測開始時からの増減−3.5)

 

週末、やっと外付けDVDドライブ購入したので、今日からモムチャンダイエットをはじめました!!寝る前にDVDを見ながらエクササイズをやるぞーっ!

 

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ちなみにこれも同僚(細くて美人)からの薦めで入手した品です!(笑)

 

【朝食】

鶏と豆腐のつくね

甘酒豆乳

モツ煮

 

【昼食】

エビの水餃子香味ソースかけ

味噌汁

白米

 

【夕食】

モツ煮

鶏と豆腐のつくね