また月曜日がきちゃったよ…

本日の体重は66.5

（計測開始時からの増減−3.5）

週末、やっと外付けDVDドライブ購入したので、今日からモムチャンダイエットをはじめました！！寝る前にDVDを見ながらエクササイズをやるぞーっ！

ちなみにこれも同僚（細くて美人）からの薦めで入手した品です！（笑）

【朝食】

鶏と豆腐のつくね

甘酒豆乳

モツ煮

【昼食】

エビの水餃子香味ソースかけ

味噌汁

白米

【夕食】

モツ煮

鶏と豆腐のつくね