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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

まだ火曜日か…

本日の作り置きおかずの紹介です。

 

ザワークラウト

・さつまいものシュガーバタースティック

・エリンギとハムのガーリックバター醤油炒め

 

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本日の体重は67.4!

(計測開始時からの増減−2.6)

 

ちょっと痩せたぞぃ!

平日の方が気が緩んでないからか減る気がするな!

残りの4日も気を引き締めて…ダイエットに精進しますっ!(←真面目なダイエッター発言)

 

【朝食】

味噌汁

無限ピーマン

 

【昼食】

釜揚げしらすと桜海老

ワカメの赤だし

 

【夕食】

ザワークラウト

さつまいものシュガーバタースティック

エリンギとハムのガーリックバター醤油炒め