腰痛…
本日の体重は62.1
（計測開始時からの増減−7.9）
今日は人生最大の腰痛で、病院へ…。
昨晩寝ようとした時からもう既に痛くて…今朝は激痛で起き上がれなかった…。座るのも立つのも困難で、床に落ちてるものも拾えない…。
って…何だこりゃー！！！
な状態でレントゲンを撮ってもらったけど、骨には異常がないらしく…湿布と痛み止めだけもらっておうちに帰ってきた…。
せっかくの休日だけど、今日は一日寝て過ごしたかも…。
明日は良いことあると良いな…。
【朝食】
なし（腰痛で起き上がれず）
【昼食】
ラザニア
【夕食】
具沢山お好み焼き
★ついに7kg減★
本日の体重は62.2！！！
（計測開始時からの増減−7.8）
女の子の日が終わったからか、それとも昨日の三時間ウォーキングが効いたからか…
前日対比−1kgで、ついに62kg台になったぞーぃ！！
贈答品の調達は正直めんどかったけど…ウォーキングのおかげで1kg減ったのだとしたら、意味はあったのかなっ！！
今日のお昼は会社の同じグループのメンバーとランチ会。何目的かは不明だけど…。パスタは凝った感じで美味しかったっ！！
outer/AMERICAN RAG CIE
tops/sevendays=sunday
bottoms/yecca vecca
bag/Longchamp
shoes/hawkins
【朝食】
水炊き
【昼食】
パンチェッタ&ベーコン、ブロッコリーのクリームソースパルミジャーノ風味フェットチーネ
サラダ
【夕食】
水炊き
枝豆
★健康診断★
本日の体重は63.3
（計測開始時からの増減−6.7）
今日は年に一回の健康診断の日で、朝から味噌汁しか飲まずに挑んだ結果！！
なーーんと62.8！！！！！
前回の健康診断の時が68.0だったから超痩せたぜ！！！って思わずニヤニヤしてしまい超怪しい人だったかも…（笑）
レントゲン撮る時も、血圧測る時も、思い出して、ずーっとニヤニヤしてたかも…（笑）
健康診断が終わった後は、健康的なランチを食べちゃったー！ヘルシー！
【朝食】
味噌汁
【昼食】
庄内豚と旬野菜の中華風塩麹あんかけ
高野豆腐のカツ
ほうれん草ときのこの梅おろし和え
茶そばとひじきのペペロンチーノ
【夕食】
納豆とコーンの和風パスタ
ジャガイモとベーコンのアンチョビバター炒め
ビスクスープ
