ひな祭りパーティ

本日の体重は65.3

（計測開始時からの増減−4.7）

昨晩、炭水化物をがっつり摂ったから増量しちゃったな…。

今日はおひな祭りメニュー第二弾！！

あはは…な仕上がりですが…。

一応、お内裏様とお雛様のつもり…。

もうちょい…センスを磨こうと思います…。

これ方達もね…。来年はもっと安全な配置でパーティをしようと思います！！（笑）

【朝食】

野菜スープ

パン

ポークビッツ

ヨーグルト

【昼食】

 ピザ

ミートスパゲティ

枝豆

ごぼうと人参のきんぴら

【間食】

カップケーキ

【夕食】

鮭フレークと卵のお寿司ケーキ

枝豆とブロッコリーのスープ

ごぼうと人参のきんぴら

大鰐温泉もやし炒め

豚キムチ

ついにマイナス5キロ達成だぜぃ★

本日の体重は65.0！！！

（計測開始時からの増減−5.0）

昨日は晩ご飯抜きだったこともあり、ついにマイナス5キロ達成ですっ！！

今日は外に出れないかもと思ったので、昨晩あわててスーパーに冷凍食品を買いに行って、朝食で食べたんだけど、どれも美味しすぎた！麺とかモッチモチで最近の冷凍食品はレベルが高すぎる！！

夜はひな祭りなので、ひな祭りメニューを作ったんだけど主役が…体調不良だったから、また後日リベンジだな…。

【朝食】

甘酒豆乳

ミートソースパスタ（冷凍食品）

焼きそば（冷凍食品）

油そば（冷凍食品）

【昼食】

千切りキャベツとミニトマトwithフォロ

【夕食】

ちらし寿司

マッシュポテト

三色カップ寿司

もやもやもやし

本日の体重は65.8…

（計測開始時からの増減−4.2）

そうそう今日はおもしろいもの買ったよ〜ん。

大鰐温泉もやしってやつ！！

普通のもやしの二倍の長さで、十倍の値段…！

どんな味なんだろ！

写真だと長さがわかりづらいね…

【朝食】

唐揚げ

コーンパン

ヨーグルト

【昼食】

豆腐ハンバーグ七味マヨネーズかけ

キャベツとツナのサラダ

五穀米

【夕食】

 いろいろあって食べ損ない…

え…！？もう3月…！？

本日の体重は65.5！！

（計測開始時からの増減−4.5）

やっぱり平日は減るなー！！

停滞期を、脱出したかな…！？

そしてもう三月という事実にビビる…

【朝食】

コーンパン

ハムとミックスベジタブルのソテー

コンソメスープ

【昼食】

味噌コーンラーメン

きんぴらゴボウ

【夕食】

プロテインダイエット

唐揚げ

鯖のみぞれ煮

コーンパン

ロンシャンっ！！

本日の体重は65.9！

（計測開始時からの増減−4.1）

よし！また65キロ台に戻ったぞぃ！

今日は帰りに自由時間があったから、デパートに寄って帰りましたっ！！

 

通勤用にリュック買ったのー！！！

明日からの通勤が楽しみっ！！

【朝食】

クロワッサン

クリームチーズ

鶏と豆腐のつくね

ハムと玉ねぎのコンソメスープ

【昼食】

肉うどん

オクラと茄子の煮浸し

【夕食】

プロテインダイエット

コーンパン

また月曜日がきちゃったよ…

本日の体重は66.5

（計測開始時からの増減−3.5）

週末、やっと外付けDVDドライブ購入したので、今日からモムチャンダイエットをはじめました！！寝る前にDVDを見ながらエクササイズをやるぞーっ！

ちなみにこれも同僚（細くて美人）からの薦めで入手した品です！（笑）

【朝食】

鶏と豆腐のつくね

甘酒豆乳

モツ煮

【昼食】

エビの水餃子香味ソースかけ

味噌汁

白米

【夕食】

モツ煮

鶏と豆腐のつくね

親子スイミング

本日の体重は66.6！

（計測開始時からの増減−3.4）

前日対比＋0.7…（涙）

今後は腹八分目を死守します…。

調子に乗って食べ過ぎたわ…。反省…。

そうそう、今日は、親子ベビースイミングに初参加っ。

プールに入ったの久々かも！

そして16kgのダンベル（娘）を持っての運動は地味に効くかも…！！（笑）

その後は公園に行ってカラダを動かしたぞぃ！！実に健康的な休日っ！！

でもお昼ご飯は娘の要望でモスバーガー…。

せめてもの抵抗で、普通のバーガーじゃなくライスバーガーに（笑）

 

明日は痩せるかな…。どうだろ…。

【朝食】

ハムチーズエッグ

パン

クリームチーズ

モツ煮

【昼食】（外食）

焼肉ライスバーガー

ポテト

【夕食】

モツ煮

ローストビーフ

ミニトマト