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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

また月曜日がやってきた…

本日の体重は63.9

(計測開始時からの増減−6.1)

 

最近完全に停滞期。食べすぎなのが原因かもだけど…。

 

今日はお昼に食べた焼肉丼が激ウマだったっ!ご飯はちょっと残すつもりだったのに、タレがかかった白米がおいしすぎて、ついつい、完食…。

 

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tops/SEVENDAYS=SUNDAY

bottoms/UNIQLO

bag/Longchamp

shoes/SKECHES

 

【朝食】

寝坊につきなし

 

【昼食】

焼肉丼

あおさ汁

エビとブロッコリーミモザサラダ

 

【夕食】

コロッケ

ささみのチーズカツ

ポテトサラダ 

★ハワイアンフェスティバル★

本日の体重は63.0

(計測開始時からの増減−7.0)

 

近所の公園でハワイアンフェスティバルをやっていたので、いそいそと参戦っ!!

 

屋台はどこも行列だったけど、ロコモコにガーリックシュリンプにマラサダと、ハワイアンな気分を満喫っ!!

 

夜はいちご祭りを開催したぜぃ!!(笑)

 

三種類買って食べ比べをしてみたんだけど「やよいひめ」って言ういちごが激ウマだったー!!!

 

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【朝食】

クロワッサン

コンソメスープ

 

【昼食】

ロコモコ

タコライス

BBQチキン

ガーリックシュリンプ

 

【間食】

マラサダ

マンゴーパフェ

 

【夕食】

カレー

ガーリックトースト

穴子とキュウリの和え物

鶏の唐揚げ

鶏のポン酢煮

いちご

★保護者会とおでかけ★

本日の体重は62.9

(計測開始時からの増減−7.1)

 

今日は保育園の保護者会だったー。

その間、家族は水族館へ。

私も保護者会後に水族館で合流したけど、着いたのが遅すぎて、レストランでお昼ご飯食べただけ…(笑)

 

その後は先週出来たばかりという商業施設に行ってきたー!新しいもの好きな私…。一番楽しかったのはB2Fにある食品売場!!(笑)

美味しそうな食べ物がめっちゃ並んでいてワクワク!!落ち着いた頃にまた行きたいなーっ。

 

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【朝食】

寝坊につきなし

 

【昼食】(外食)

ねぎとろ丼と讃岐うどん

 

【夕食】

唐揚げ

カニクリームコロッケ

つくね

クロワッサン

メロンパン

★やっと金曜日っ★

本日の体重は63.3

(計測開始時からの増減−6.7)

 

やっと金曜日だわー

今週も疲れたわー

 

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cardigan/URBAN RESERCH

tops/apart by lowrys

bottoms/ZARA

bag/Longchamp

shoes/SKECHES

 

【朝食】

寝坊につきなし…

 

【昼食】

明太クリームスパゲティ

ブロッコリーのサラダ

 

【夕食】

ミートスパゲティ

ブロッコリーのサラダ

 

↑昼も夜も同じようなもの食べてる…(笑)

 

はぁ…やっと木曜日…

本日の体重は63.8

(計測開始時からの増減−6.2)

 

今日も疲れちゃったなー。というわけで…

1日頑張った自分へのご褒美として、家族に内緒にしてるNYCサンドを今日もこっそり食べちゃったっ!!(笑)幸せ!!(笑)

 

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cardigan/yecca vecca

tops/PLST

bottoms/ROSE BUD

bag/Longchamp

shoes/SKECERS

 

topsは昨日買ったものを早速着用してみたぜ(笑)ストレッチの効いたユルユルの素材で着心地抜群っ!濃いめのブラウンのため着やせ効果もありそーで、買って正解だったっ!

 

【朝食】

寝坊につきなし…

 

【昼食】

牛焼肉と野菜のあっさりポン酢炒め

あおさ汁

白米

 

【間食】

NYCサンド

 

【夕食】

唐揚げ

ポテト

クロワッサンのクリームチーズサンド

焼き鳥

納豆巻き 

アフター5★

本日の体重は63.5

(計測開始時からの増減−6.5)

 

今日は、コンタクトレンズがなくなったから会社が終わったあと買いに行って、そのついでに服も買って、ずーっと気になっていたお菓子も買った!!(笑)大満足なアフター5!!(笑)

 

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tops/yecca vecca

cardigan/URBAN RESEARCH

bottoms/ZARA

shoes/SKECHERS

bag/Longchamp

 

気になっていたお菓子は、NYC SANDっていうお菓子なんだけど激ウマだった!!!

 

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【朝食】

ほうれん草とベーコンのソテー

ケロッグのチョコワ

 

【昼食】

仙台麩のあんかけ丼

あおさ汁

 

【間食】

ずんだだんご

ずんだどら焼き

NYCサンド

 

【夕食】

ミートスパゲティ

コンソメジンジャースープ

まだ火曜日…

本日の体重は64.3

(計測開始時からの増減−5.7)

 

はぁ…まだ火曜日…

 

夕方くらいから徐々に腰痛が…悪化しはじめて…なんでだろ…と思っていたら、お昼ご飯後に痛み止めを飲み忘れていたことを思い出したー!!!

 

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cardigan/URBAN RESERCH

tank top/COUP DE CHANCE

bottoms/UNIQLO

bag/Longchamp

shoes/SKECHERS

 

【朝食】

味噌汁(寝坊)

 

【昼食】

銀鮭とめかぶの出汁茶漬け

 

【夕食】

豆腐と肉のトマト煮込み

白身魚のハンバーグ

枝豆