7月だぁ！！！

本日の体重は65.3

（計測開始時からの増減−4.7）

早いな。もう今年が半分終わっちゃったんだねぇ。今日は朝から23回目のスイミングに行って、その後はダラダラ。明後日、子供の誕生日だから、お祝いの準備やら、ケーキの予約やら頑張ってみたよーん。

そして、夜は久々の深夜ジョグ。何か、月1ペースだなぁ。マジで久々。暑さもあって思うように走れませんでした。はぁはぁ…。

7月1日（日）2204m

6月/1回/合計2149m

5月/2回/合計4373m

4月/4回/合計8522m

3月/4回/合計9044m

2月/1回/合計2182m

1月/3回/合計6472m

12月/3回/合計6889m

11月/3回/合計6408m

10月/0回/合計0m

9月/4回/合計8029m

8月/7回/合計13773m