ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

嘔吐

本日の体重は62.3

(計測開始時からの増減−7.7)

 

同僚から美味しいと教えてもらった成城石井のフォーとピクルス!!早速帰りに買って帰りましたっ!ヘルシーでおいしかったー!

 

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そして、今日は子供が深夜に嘔吐しました…。

 

今日もいつもどおりに寝たんだけど、寝て30分くらい経った後、激しい咳とともに、嘔吐…。寝る前までは元気だったし…なぜだろう…というより、吐いたのが、久々で、事後処理にオロオロ…。

 

あと2日で乳児クラスが終わるから、環境の変化からくる不安によるものなのか…。

 

吐いた後はまた何事もなくスヤスヤ寝はじめたけど…心配です…。

 

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今日の私

 

【朝食】

フルーツグラノーラ

フルーツ青汁

 

【昼食】

煮込みハンバーグ

サラダ

あおさ汁

 

【夕食】

フォーガー

ピクルス

チキンライス

ブロッコリーオイスターソース和え

海老マヨ