ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

また月曜日がやってきた…そして雨嵐…

本日の体重は63.7

(計測開始時からの増減−6.3)

 

今日は、朝から雨嵐…。週のあたまからコレだとやる気がでませんなー。イライラしてかなり間食してしまったよ…。

 

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 今日の私

 

【朝食】

なし

 

【昼食】

鶏肉のごま味噌焼き

青菜のお浸し

ジンジャースープ

白ご飯

 

【間食】

チョコレート

じゃがポックル

じゃがピリカ

ドライフルーツ

チーズ

 

【夕食】

フルーツ青汁

大麦グラノーラ