寝坊→スイミング欠席→公園

本日の体重は61.9

（計測開始時からの増減−8.1）

今日は、昨日夜遅くまで遊びすぎたせいか…朝寝坊をしてしまい、スイミングへ行けませんでした…。起きたのが、既にスイミングも終わっている時間で…なんとも残念すぎる家族でした…。

天気も良かったので、自宅近くの公園へ行き、遊びましたが、寒すぎて長居は厳しい感じでした…。早く暖かくなって欲しいよぉ。

【朝食】

マスカルポーネチーズロール

韓国海苔ふりかけご飯

ポークビッツ

【昼食】

ビビンバ

牛もも肉のステーキ

りんご

【夕食】

味噌煮込み鍋