まだ水曜日…

本日の体重は62.0

（計測開始時からの増減−8.0）

ついこの前、元旦だったのにもう一月が終わっちゃう〜！！早すぎる！！そして、年末年始にリバウンドした分が元に戻らない〜〜！！

今日の私

【朝食】

ミートスパゲティ

【昼食】

切り干し大根のキムチ炒め

豚肉の塩麹炒め

大学芋

五穀米

【夕食】

焼き鯖

おにぎり

煮卵二個

大根とイカの煮物

ハンバーグ

もやしのナムル