あっという間に金曜日

本日の体重は60.1

（計測開始時からの増減−9.9）

今週はいろいろあってあっという間に金曜日ぃぃぃぃ。。。ビックリだぁぁぁ。。。

昨日、朝食と昼食抜きで、深夜ジョギングもしたため、かなり痩せていたぞぃ！！（笑）

今日の私

【朝食】

なし

【昼食】

チキンの胡麻味噌焼き

エビとブロッコリーのミモザサラダ

煮卵

ほうれん草のゆず醤油和え

味噌汁

白米

唐揚げ

【夕食】

寄せ鍋

サーモンのトマトクリームパスタ

ステーキ

【間食】

ジャガビー

ジャガポックル

じゃがピリカ

チョコバナナシリアルバー