まだ水曜日…

本日の体重は61.4

（計測開始時からの増減−8.6）

昨日走っていないせいか今朝体重をはかると増量していてがっかりだったぁ…。もしかして、走らないと太っちゃう体質になっちゃったのかな…！！？

今朝は自転車に乗っているときに急停車したはずみで（？）スカートが破れちゃったの…。泣きそうでした…。いつも頼りにしている同僚にソーイングセットを借りて破れたところを縫って何とか事なきを得たものの…。わたし、最近、こーいう失敗が多くて痛々しいなぁ…。

今日のわたし…。

今日は夜2日ぶりにジョギングをしましたぁ！

8月17日（木）1743m

8月21日（月）1392m

8月24日（木）2519m

8月26日（土）1617m

8月28日（月）1808m

8月30日（水）2497m

計11576m

わーい！10キロごえっ！

【朝食】

なし…

【昼食】

お茶漬け

キュウリの酢の物

サラダ

味玉

【夕食】

ミートソースドリア

ベーコンとチーズのミニピザ

ズッキーニとベーコンの炒め物