ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

また月曜日がやってきたぁ…

本日の体重は61.6

(計測開始時からの増減−8.4)

 

また月曜日がやってきちゃったよぉ…

 

今日から新学期!?なのか、朝、ランドセルを背負った集団があちらこちらにいました…。夏女の私は、夏が終わっちゃった感じがして物悲しい気持ちになりました…。

 

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今日の私!

 

今日の夜は2日ぶりにジョギングをしました。

今月5回目。もーすぐ合計10キロだぁ!!

 

8月17日(木)1743m

8月21日(月)1392m

8月24日(木)2519m

8月26日(土)1617m

8月28日(月)1808m

計9079m

 

 

【朝食】

味噌汁だけ…

 

【昼食】

まぜそば

 

【夕食】

キュウリの浅漬け

とうもろこしのグラタン

にらまんじゅう

チーズ

プロテインダイエット