まだ木曜日…

本日の体重は61.0

（計測開始時からの増減−9.0）

今日の夜は3日ぶりにジョギングをしました。

今月3回目。

8月17日（木）1743m

8月21日（月）1392m

8月24日（木）2519m

計5654m

今日の私。

【朝食】

チョコクリスピー×牛乳

【昼食】

焼肉クッパ

サラダ

【夕食】

ハンバーグ

カレー

スイートポテト

梨