また月曜日がやってきた…

本日の体重は62.1

（計測開始時からの増減−7.9）

また月曜日がやってきたぁ…！！土日はあっという間に終わっちゃいますな…。

そして、また62キロ台…。逆戻りじゃん…！！

今週のたなくじは、大吉末広がりでした！（笑）このたなくじというTV番組の企画は、最近の月曜日の朝のささやかな楽しみです（笑）

今週は週の後半にどんな良いことがあるんだろ！！わくわく！！（笑）

今日の夜は4日ぶりにジョギングをしました。
今月2回目…。めっちゃやる気だったのにぜんぜんできてないですな…（笑）

8月17日（木）1743m
8月21日（月）1392m

計3135m

【朝食】

なし…

【昼食】

牛タンハンバーグ

あおさ汁

白米

【夕食】

サラダチキン

焼肉（ハラミ）10切れ

枝豆

鮭の塩焼き

スイートポテト