まだ木曜日…

本日の体重は61.5

（計測開始時からの増減−8.5）

まだ木曜日なのねぇ…

ズッキーニとベーコンのオリーブオイル炒め

厚揚げとネギとひき肉の和風煮込み

【朝食】

なし

【昼食】

鶏の唐揚げ油淋ソース

サラダ 

【夕食】

焼うどん

かぼちゃの煮物

ネギトロ丼

スイカ