ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

親子スイミングとココス

本日の体重は61.5

(計測開始時からの増減−8.5)

 

スイミング後はココスに行くコースがなんだか定番化してきました(笑)

 

今日もお昼ご飯はココスですぅ…。

 

ココスの良いところは、ドリンクバーが充実しているところかな!(笑)今日はいちごオレにはまってしまって…ついつい飲みすぎた…。

 

あと、今日はデザートにノリでパフェも食べてしまったぜ…。炭水化物は抜いたけど、ダイエット中にパフェはいかんですな…。

 

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【朝食】

野菜たっぷりジンジャースープ

枝豆とコーンのベーグル

 

【昼食】

ビーフハンバーグステーキ

ポテト

メロンパフェ

 

【夕食】

炒飯

枝豆