ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

まだ木曜日…

本日の体重は62.2

(計測開始時からの増減−7.8)

 

暑くて死にそうであります…

 

毎年思うけど…夏ってこんなに暑かったっけ…

 

そして夏はまだはじまったばかり…という…恐ろしい事実…!!を私は受け入れられるのでしょうか…!!

 

f:id:dietseikoubanzai:20170717211153j:image

 

山芋のバター醤油スティック

茄子の南蛮漬け

 

【朝食】

寝坊につきなし

 

【昼食】

チキンカツのおろしソースかけ

味噌汁

白米

めかぶ

 

【夕食】

鯖の甘酢あんかけ

アスパラとジャガイモとベーコンのガリバタ炒め

 

広告を非表示にする