2017-07-05 まだ水曜日だぁ… 本日の体重は61.7 (計測開始時からの増減−8.3) 湿度が高いせいか…ダルいよぉ…。 まだ水曜日という事実も受け入れがたし…。 コンビーフとキャベツのオイスターソース炒め ちくわとキャベツのおろしにんにく炒め 【朝食】 味噌汁 チャーハン ちくわとキャベツのおろしにんにく炒め 【昼食】 三色おこわ だし巻き卵 酢れんこん ハーブチキン 切り干し大根 あおさ汁 【夕食】 鯖のみりん干し 海鮮チヂミ チーズトースト キャベツの千切り コンビーフとキャベツのオイスターソース炒め 納豆 カレーライス(少し…)