まだ火曜日…

本日の体重は61.7

（計測開始時からの増減−8.3）

まだ火曜日かぁ…。

先週、ずーっと天気が悪かったけど、今週も台風が来たりで、天気が悪いよぉ…（涙）

人参のグラッセ

鶏の唐揚げ

【朝食】

ハムの野菜の炒めものだけ…

【昼食】

うな牛

サラダ

【間食】

クッキー

チョコレート

ヨーグルト

【夕食】

サラダ

イワシバーグ

鶏の照り焼き

チョコクリスピー