ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

やっと金曜日!!!

本日の体重は61.4

(計測開始時からの増減−8.6)

 

今日はパルシステムの日だったから、晩ご飯はほぼパルシステム!!(笑)

 

冷凍食品だけど!おいしーじゃーん!とついつい食べすぎた…あはは…

 

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茄子の南蛮漬け

小松菜の和風ツナマヨ炒め

 

【朝食】

寝坊につきなし…

 

【昼食】

あさりのペペロンチーノ

サラダ

 

【夕食】

クロワッサン

もちもちミニチヂミ

お魚とごぼうのコロコロスティック

おさかなバーグ

人参のグラッセ