また月曜日がやってきた…

本日の体重は62.6

（計測開始時からの増減−7.4）

 

人参のグラッセ

ほうれん草とハムのガーリックバターソテー

【朝食】

水炊き

チョコクロワッサン

【昼食】

エビとブロッコリーのミモザサラダ

ハンバーグとつけ野菜

白米

【夕食】

餃子

山芋のバター醤油焼き

人参グラッセ