ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

水族館と公園

本日の体重は62.1

(計測開始時からの増減−7.9)

 

今日は水族館へいってきたー!

先週とは別の水族館!

アシカのショーが楽しかったー!

 

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ペンギンのハヤシライス♬

 

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人参のグラッセ

ナスとひき肉のしぐれ煮

 

【朝食】

なし…

 

【昼食】(外食)

ハヤシライス

ポテト

ソフトクリーム

ターキーレッグ

 

【間食】

NYCサンド

 

【夕食】

サラダチキン

焼うどん

人参のグラッセ

ナスとひき肉のしぐれ煮

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