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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

夜のデザート

本日の体重は63.3

(計測開始時からの増減−6.7)

 

やばいな…土日…。

何気なく過ごしただけなのに…たった2日で1.5kg増!!

 

平日の努力が水の泡すぎて泣けてくる!!

 

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tops/journal standard

bottoms/ru

bag/Longchamp

shoes/NEW BALANCE

 

夜は、妹が遊びにきて、チーズクリームののったチーズケーキを作ってくれた!!

 

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じゃじゃーん!

 

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生クリームとヨーグルトとクリームチーズを混ぜただけというクリームがめちゃウマだった!

 

ダイエット中なのに、ついつい食べすぎてしまったぜぃ!笑

 

【朝食】

野菜スープ

パン

牛乳

 

【昼食】

鶏肉と野菜の黒酢炒め

黒米

あおさ汁

 

【間食】

チーズクリームのせチーズケーキ

 

【夕食】

豚骨ラーメン

カレー

キャベツの千切り