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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

まだ木曜日…

本日の体重は62.7

(計測開始時からの増減−7.3)

 

今日は、朝から雨でテンション下がるー。

 

昨日の朝食&昼食抜きによる減量効果は300g減だったようで、ちょっと期待はずれ…。1kgくらい減るかと思ったけど…。現実はそんなに甘くないね…(笑)

 

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cardigan/BANANA REPUBLIC

tops/PLST

bottoms/ZARA

bag/Longchamp

shoes/SKECHES 

 

【朝食】

フルーツグラノーラ(チョコバナナ味)

 

【昼食】

鯵の竜田揚げ

韓国風スープ

五穀米

 

【間食】

チョコレート

N.Y.C.サンド

 

【夕食】

鮭のルイベ漬け丼

ナポリタン

辛旨ペペロンチーノ