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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

雨な日曜日

本日の体重は64.3…

(計測開始時からの増減−5.7)

 

昨晩食べすぎたせい(?)で前日対比0.6増…。

 

まぁ美味しいもの食べて幸せだったからいっか…。

 

今日は雨だったので、一日の大半をおうちでゴロゴロしてすごした…けど、食事だけはしっかり摂っていたので、明日は何だかヤバい気がしてならない…。

 

【朝食】

クロワッサン

いちごのマカロン

桜餅パン

きなこいもパン

ミネストローネ

ヨーグルト

 

【昼食】

鴨南蛮そば

とろろうどん

肉まん

ジャガイモのチーズ焼き

 

【間食】

レアチーズケーキ

 

【夕食】

キャベツと鶏ささみのサラダ