読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

やっと金曜日ぃ〜〜!!

本日の体重は63.8!!!

(計測開始時からの増減−6.2)

 

今日はお昼におつかいに行きました!

天気が良かったから外を歩くのが気持ちよかったっ!春ももうすぐですなー!

 

【朝食】

寝坊につき抜き…

 

【昼食】

野菜と肉のポン酢炒め

五穀米

赤だし

エビとブロッコリーミモザサラダ

 

【夕食】

ナポリタンスパゲティ

枝豆

納豆巻き