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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

三連休最終日…

本日の体重は64.4

(計測開始時からの増減−5.6)

 

今日は和船に乗りにいってきました!!

お天気も良くて気持ちよかったっ!!

 

あぁ…三連休はあっという間に終わってしまった…。

 

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ジョナサンのパスタっ!!

最近ハマってるファミレスです(笑)

 

【朝食】

クロワッサン

ロールパン

味噌汁

 

【昼食】(外食)

エビのアメリケーヌソースパスタ

いちごのシフォンケーキ

 

【間食】

ミスドのドーナツ

 

【夕食】

プロテインダイエット

シチュー

里芋の煮物