三連休最終日…

本日の体重は64.4

（計測開始時からの増減−5.6）

今日は和船に乗りにいってきました！！

お天気も良くて気持ちよかったっ！！

あぁ…三連休はあっという間に終わってしまった…。

ジョナサンのパスタっ！！

最近ハマってるファミレスです（笑）

【朝食】

クロワッサン

ロールパン

味噌汁

【昼食】（外食）

エビのアメリケーヌソースパスタ

いちごのシフォンケーキ

【間食】

ミスドのドーナツ

【夕食】

プロテインダイエット

シチュー

里芋の煮物