牛乳寒天

本日の体重は64.9！！

（計測開始時からの増減−5.1）

キタキタ！！64キロ台！！

昨晩食べた牛乳寒天が効いたかな！

快便でカラダの調子がとても良い感じ！

味をしめて、今日も牛乳寒天を作ったぞぃ！

早く固まらないかなぁ〜

【朝食】

豚饅

味噌汁

【昼食】

八宝菜

五穀米

赤だし

【夕食】

ポテトサンド

かぼちゃのそぼろ煮

ミネストローネ

大根と人参のなます