読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

牛乳寒天

本日の体重は64.9!!

(計測開始時からの増減−5.1)

 

キタキタ!!64キロ台!!

 

昨晩食べた牛乳寒天が効いたかな!

快便でカラダの調子がとても良い感じ!

味をしめて、今日も牛乳寒天を作ったぞぃ!

早く固まらないかなぁ〜

  

【朝食】

豚饅

味噌汁

 

【昼食】

八宝菜

五穀米

赤だし

 

【夕食】

ポテトサンド

かぼちゃのそぼろ煮

ミネストローネ

大根と人参のなます