また月曜日がやってきた…

本日の体重は65.7

（計測開始時からの増減−4.3）

今日は会社でイライラすることがあって、つい腹いせにお菓子とか食べてしまいそうだった…。危ない危ない…。

【朝食】

卵かけご飯

ヨーグルト

↑寝坊につき簡易なもの…

【昼食】

シソミルフィーユカツ

あおき汁

白米（少し）

【夕食】

ピザ

枝豆

プロテインダイエット