親子スイミング
本日の体重は66.6!
(計測開始時からの増減−3.4)
前日対比+0.7…(涙)
今後は腹八分目を死守します…。
調子に乗って食べ過ぎたわ…。反省…。
そうそう、今日は、親子ベビースイミングに初参加っ。
プールに入ったの久々かも!
そして16kgのダンベル(娘)を持っての運動は地味に効くかも…!!(笑)
その後は公園に行ってカラダを動かしたぞぃ!!実に健康的な休日っ!!
でもお昼ご飯は娘の要望でモスバーガー…。
せめてもの抵抗で、普通のバーガーじゃなくライスバーガーに(笑)
明日は痩せるかな…。どうだろ…。
【朝食】
ハムチーズエッグ
パン
クリームチーズ
モツ煮
【昼食】(外食)
焼肉ライスバーガー
ポテト
【夕食】
モツ煮
ローストビーフ