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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

肉肉の日〜〜

今日は平成29年2月9日で、肉肉の日なんだけど…雨(雪混じり)がひどくてスーパーに寄れなかった…。お肉安かったかもなのに…。

 

本日の体重は66.8

(計測開始時からの増減−3.2)

 

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お昼ごはんの写真っ!!

 

【朝食】

甘酒豆乳

ふりかけごはん

味噌汁 

 

【昼食】

ヒレカツの柚子胡椒みぞれあん

メカブ

五穀米

味噌汁

 

【夕食】

カレーところてん←この前もやった組み合わせ…感想はあえて言いません…。

ヨーグルト

クリームチーズ