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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

久しぶりの焼肉…

本日の体重は67.5…

(計測開始時からの増減−2.5)

 

徐々に戻って来てる感が否めない…。

(思い当たる要因は多々あるが…)

 

ちなみに今日は、お出かけ先で焼肉を食べるチャンスがあったので、久々に焼肉食べちゃいましたっ!!

 

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白米は控えめにしとこーと思ったけど、肉と白米の相性が良すぎて完食…。

 

明日は何キロになるんだろ…。(遠い目…)

 

【朝食】

エビグラタン

味噌汁

 

【昼食】(外食)

ラップサンド(たらこポテト)

野菜チップス

コーンスープ

 

【夕食】(外食)

焼肉(カルビ、はらみ、ホルモン)

鶏の唐揚げ