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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

早くも2月…

本日の作り置きおかずの紹介です。

 

・人参のピクルス

・レンコンチップスカレー風味

・さつまいもとハムとエリンギのマヨ炒め

 

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本日の体重は、なななーんっと!66.9!!

(計測開始時からの増減−3.1)

 

いやー!ついに3kg減達成ですっ!!

 

【朝食】

無限ピーマン丼

味噌汁

 

【昼食】

あいのり(たぬき&きつね)そば

きんぴらごぼう

 

【夕食】

カレーうどん

チキン南蛮

ザワークラウト

さつまいもとハムとエリンギのマヨ炒め

レンコンチップスカレー風味

 

【間食】

ムラングシャンティ…

↑近所に美味しそうな洋菓子屋さんを見つけて…つい…